L’entrenament de G.A.C és un treball constant de gluti, abdominal i cames. Són exercicis dedicats a enfortir i tonificar aquestes zones del cos, les més afectades per la vida sedentària. Ens centrem en la part del cos de cintura cap avall i això ens ajudarà a agafar to, reduir cintura, millorar circulació i cremar l’acumulació de greix. Amb una combinació d’exercicis cardiovasculars, farem un treball de cardio i tonificació ideal.

Consulta les Condicions d'inscripció.