Un espai formatiu anual per a dones, lesbianes, trans i identitats de gènere dissidents, en el que juntes farem un procés d’ apoderament  individual i col·lectiu tot aprenent  a defensar-nos d’agressions en les que podem acabar al terra. Ho farem a partir de tècniques físiques  d’Autodefensa al sòl basades en el grappling, el brasilian Jiu Jitsu i altres arts marcials. Apoderant-nos, anirem adquirint seguretat i confiança per resoldre  diferents situacions no desitjades, provocades pel sistema patriarcal.

Consulta les Condicions d'inscripció.