Aprendrem i practicarem diferents tècniques de meditació: un mètode senzill per relaxar-se, millorar la nostra salut i qualitat de vida, alliberar tensions i reduïr l’estrès diari.

Sigui quina sigui l’edat i la condició física, totes les participants experimentarem la connexió amb nosaltres mateixes per a major equilibri i serenitat.

Consulta les Condicions d'inscripció.